Dołącz do newslettera i bądź na bieżąco

Zapisz się i odbieraj nowe materiały prosto na swoją skrzynkę. Prosto, konkretnie i w przystępnej formie.

INDYWIDUALNY PROCES TRANSFORMACJI

Przestań tylko radzić sobie z codziennością.

Zacznij rozumieć, dlaczego funkcjonujesz właśnie w ten sposób.

Być może od dawna czujesz, że coś jest nie tak. Masz coraz mniej energii. Trudniej Ci odpocząć. Ciągle analizujesz, bierzesz za dużo odpowiedzialności, stawiasz innych przed sobą albo żyjesz w ciągłym napięciu. Próbujesz coś zmieniać, czytasz książki, oglądasz filmy, ale po kilku tygodniach wszystko wraca do starego schematu.

To nie dlatego, że brakuje Ci motywacji. Najczęściej problem leży dużo głębiej. Podczas sześciu indywidualnych spotkań wspólnie odkryjemy mechanizmy, które wpływają na Twój sposób myślenia, decyzje, emocje i codzienne funkcjonowanie, a następnie krok po kroku zaczniemy je zmieniać.

To proces dopasowany do Ciebie – nie gotowy scenariusz.

Pierwszym krokiem jest bezpłatna rozmowa diagnostyczna.

Inwestycja w program: 2197 zł jednorazowo

lub 2 raty po 1148 zł

Dla kogo jest ten program?

Dla osób, które:

✔ czują się przeciążone i żyją w ciągłym napięciu

✔ zmagają się z perfekcjonizmem lub nadmierną odpowiedzialnością

✔ mają trudność z odpoczynkiem i regeneracją

✔ chcą odzyskać poczucie wpływu na swoje życie

✔ stoją przed ważnymi decyzjami zawodowymi lub osobistymi

✔ chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje mechanizmy

✔ szukają indywidualnego wsparcia zamiast kolejnego motywacyjnego szkolenia

Jak wygląda proces?

1. Rozmowa wstępna

Zaczynamy od poznania Twojej sytuacji, celu oraz tego, co obecnie najbardziej wpływa na Twoje życie.

2. Indywidualna praca

Każda sesja jest dopasowana do Ciebie. Nie realizujemy sztywnego programu. Pracujemy z tym, co jest dla Ciebie najważniejsze właśnie teraz.

3. Praktyka między spotkaniami

Otrzymujesz konkretne zadania i ćwiczenia, które pomagają stopniowo wdrażać zmiany do codziennego życia. To właśnie między sesjami zachodzi największa transformacja.

Nad czym możemy pracować? Między innymi nad:

• przeciążeniem i wypaleniem

• poczuciem własnej wartości

• perfekcjonizmem

• lękiem przed oceną

• nadmierną odpowiedzialnością

• trudnymi emocjami

• relacjami z bliskimi

• komunikacją

• samotnością

• stresem

• codziennymi nawykami

• równowagą między pracą i życiem prywatnym

• wyznaczaniem granic

• kierunkiem dalszego rozwoju

Każdy proces wygląda inaczej, ponieważ każdy człowiek ma inną historię, inne doświadczenia i inne cele.

W czasie programu pracujemy między innymi z obszarami:

✔ sposób myślenia

✔ emocje

✔ przekonania

✔ codzienne nawyki

✔ ciało i regeneracja

✔ relacje

✔ środowisko, w którym funkcjonujesz

✔ wartości i życiowy kierunek

To podejście wynika z filozofii opisanej w książce „Z frustracji do pasji”, która stanowi fundament całego procesu.

Co otrzymujesz?

• 6 indywidualnych sesji 1:1

• Indywidualny plan działania

• Zadania pomiędzy spotkaniami

• Materiały wspierające proces

• Możliwość realizacji programu online lub stacjonarnie w Szczecinie

W przypadku spotkań stacjonarnych, możliwość uzupełnienia procesu o narzędzia wspierające regenerację dostępne w Centrum Zdrowia, Rozwoju i Transformacji, jeśli będą odpowiednie do Twojej sytuacji

Efektem programu nie jest tylko rozwiązanie jednego problemu.

Celem jest zmiana sposobu funkcjonowania. Tak, abyś po zakończeniu programu lepiej rozumiał(-a) siebie, podejmował(-a) bardziej świadome decyzje i potrafił(-a) budować życie w większej równowadze.

Najczęściej zadawane pytania

Czy program jest odpowiedni, jeśli nie wiem dokładnie, nad czym chcę pracować?

Tak. Wiele osób zgłasza się z poczuciem chaosu lub przeciążenia. Wspólnie określimy najważniejszy kierunek pracy.

Czy każda sesja wygląda tak samo?

Nie. Program jest indywidualny i dostosowany do Twojej sytuacji oraz postępów.

Czy otrzymam zadania pomiędzy spotkaniami?

Tak. Między sesjami będziesz wykonywać ćwiczenia pomagające utrwalać zmiany w codziennym życiu.

Czy mogę uczestniczyć online?

Tak. Program realizowany jest zarówno online, jak i stacjonarnie w Szczecinie.

Rozpocznij proces, który nie kończy się na jednej rozmowie. To sześć spotkań, które mogą zmienić nie tylko sposób, w jaki myślisz, ale przede wszystkim sposób, w jaki funkcjonujesz każdego dnia.

👉 Umów bezpłatną rozmowę wstępną i sprawdź, czy ten proces jest dla Ciebie -> UMÓW BEZPŁATNĄ ROZMOWĘ