Kategorie:

Każdy proces zaczyna się od zrozumienia.

Tutaj znajdziesz książki, warsztaty i programy, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie, odzyskać wpływ na własne życie i stopniowo wprowadzać trwałe zmiany.

Możesz rozpocząć od bezpłatnego e-booka, wybrać konkretny program lub przejść do pracy indywidualnej wszystko zależy od Twojej sytuacji i celu.

Znajdź rozwiązanie dla siebie

„Z frustracji

do pasji”

— e-book

Cyfrowa wersja książki w formacie pdf zawierająca praktyczne ćwiczenia i minimum teorii.

Możesz rozpocząć pracę we własnym tempie i wracać do materiałów zawsze, gdy ich potrzebujesz.

Książki i e-booki

„Z frustracji

do pasji”

— książka papierowa

Praktyczna książka dla osób, które czują przeciążenie, wypalenie lub utratę kierunku i chcą lepiej zrozumieć, co doprowadziło je do tego miejsca oraz jak z niego wyjść.

5 kroków jak zredukować stres

DARMOWY E- BOOK

Poznaj pięć prostych kroków, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z codziennym stresem i odzyskać większy spokój.

To praktyczny materiał dla osób, które czują się przeciążone, mają trudność z wyciszeniem i chcą rozpocząć zmianę od małych, realnych działań.

Warsztaty

Warsztat online dla przeciążonych kobiet

Warsztat VOD

Dla kobiet, które są ciągle zmęczone, żyją w napięciu, stawiają innych przed sobą i chcą zrozumieć, skąd biorą się perfekcjonizm, nadmierna odpowiedzialność, lęk przed oceną.

Programy

RESET dla liderów

i przedsiębiorców

Program indywidualny

Proces dla liderów i przedsiębiorców, którzy ponoszą dużą odpowiedzialność, nie potrafią wyłączyć myślenia o pracy i czują, że dotychczasowy sposób funkcjonowania zaczyna odbierać im energię, spokój oraz satysfakcję z pracy i z życia.

Współpracę poprzedza bezpłatna rozmowa diagnostyczna.

Program grupowy dla kobiet

Program online 6 tygodni

Kameralny proces dla kobiet, które chcą wyjść z przeciążenia, wypalenia i lepiej zrozumieć swoje reakcje, odbudować poczucie własnej wartości i zacząć funkcjonować bardziej w zgodzie ze sobą i na własnych zasadach.

Program rozpoczyna się po zebraniu kolejnej grupy uczestniczek.

Praca indywidualna

Pakiet 6 sesji indywidualnych

Dla osób, które chcą pracować nad konkretnym wyzwaniem lub obszarem swojego życia w indywidualnym procesie dopasowanym do ich sytuacji.

Pierwszym krokiem jest bezpłatna rozmowa diagnostyczna. Dopiero po niej podejmujemy decyzję o rozpoczęciu współpracy.

Centrum zdrowia, rozwoju i transformacji

Sesja „Oczyszczanie

i regeneracja”

Sesja „Oczyszczanie

i regeneracja”

Wizyta stacjonarna w Szczecinie

Spotkanie rozpoczynające się od rozmowy o Twoim codziennym funkcjonowaniu, nawykach, regeneracji i samopoczuciu.

Na tej podstawie dobieram odpowiednie działania i narzędzia wspierające oraz tworzę spersonalizowany plan oczyszczania i regeneracji gotowy do wdrożenia.