JEŚLI FUNKCJONUJESZ ALE NIE MASZ ENERGII BY ŻYĆ

Masz wrażenie, że tylko funkcjonujesz?

Wracasz z pracy i nie masz już siły na nic

Ciągle jesteś zmęczona, nawet po wolnym dniu

Twoja głowa nie odpoczywa

Masz coraz mniej przestrzeni dla siebie

Czujesz, że coś jest nie tak, ale nie wiesz co

To nie minie samo!

Jeśli to o Tobie to ten warsztat jest dla Ciebie

– działasz na co dzień, ale jesteś zmęczona

– po pracy nie masz już siły na życie

– masz chaos w głowie

– czujesz, że coś w Tobie gaśnie

To nie jest brak silnej woli.

To jest przeciążenie.

To nie jest tylko problem pracy

Większość osób myśli, że problemem jest praca, obowiązki albo brak czasu. W rzeczywistości problem leży głębiej w tym, jak funkcjonuje Twoje ciało i głowa na co dzień oraz ukryte mechanizmy.

Dlatego odpoczynek nie działa, a zmęczenie wraca.

Na tym warsztacie zobaczysz, co naprawdę Cię wykańcza.

Na tym warsztacie pokażę Ci konkretnie

Co powoduje Twoje zmęczenie i brak energii

Dlaczego odpoczynek nie daje efektu

Jakie mechanizmy za tym stoją

Co kryje:

- perfekcjonizm

- nad odpowiedzialność

- pracoholizm 

- strach przed byciem ocenianą

Od czego zacząć bez zmiany pracy i życia

Po tych 2 godzinach:

Zrozumiesz co się z Tobą dzieje

Poczujesz pierwszą ulgę i lekkość

Będziesz wiedzieć, co robić dalej

Przestaniesz działać na autopilocie

To nie jest zmiana życia w 2 godziny

To pierwszy krok, który daje realny kierunek

Prowadzący: Łukasz Sędziak

Nie uczę teorii - pracuję z realnym zmęczeniem.Pracuję z osobami, które są przeciążone, zmęczone i mimo że „ogarniają życie”, tracą energię i kontrolę. 

Nie motywuję i nie daję pustych rad. Pokazuję konkretnie, co nie działa i co trzeba zmienić, żeby zacząć wracać do normalnego funkcjonowania.

Zrób pierwszy krok

To tylko 2 godziny, które mogą zmienić sposób, w jaki funkcjonujesz na co dzień.

Zapisz się na warsztat  49 zł

Warsztat online

Ograniczona liczba miejsc

FAQ

Czy to jest dla mnie?

Tak, jeżeli:

• jesteś ciągle zmęczona mimo odpoczynku,
• czujesz przeciążenie i chaos w głowie,
• masz poczucie, że cały czas musisz wszystko ogarniać,
• funkcjonujesz, ale brakuje Ci energii do życia,
• czujesz napięcie, presję lub wewnętrzne wypalenie.

Czy to jest typowy warsztat motywacyjny?

Nie - To nie jest spotkanie o „myśleniu pozytywnym” i chwilowej motywacji. Na warsztacie poruszamy realne mechanizmy, które wpływają na przeciążenie, stres, brak energii, perfekcjonizm, nad odpowiedzialność, strach przed oceną czy życie w ciągłym napięciu.

Czy podczas warsztatu będę musiała mówić o sobie?

Nie - Możesz uczestniczyć w warsztacie w pełni komfortowo. Ćwiczenia i pytania są przede wszystkim dla Ciebie i Twojej refleksji. Nikt nie będzie zmuszany do wypowiadania się publicznie.

JEŚLI FUNKCJONUJESZ ALE NIE MASZ ENERGII BY ŻYĆ

Masz wrażenie, że tylko funkcjonujesz?

Wracasz z pracy i nie masz już siły na nic

Ciągle jesteś zmęczona, nawet po wolnym dniu

Twoja głowa nie odpoczywa

Masz coraz mniej przestrzeni dla siebie

Czujesz, że coś jest nie tak, ale nie wiesz co

To nie minie samo!

Jeśli to o Tobie to ten warsztat jest dla Ciebie

Działasz na co dzień, ale jesteś zmęczona.

Po pracy nie masz już siły na życie.

Masz chaos w głowie.

Czujesz, że coś w Tobie gaśnie.

To nie jest brak silnej woli.

To jest przeciążenie.

To nie jest tylko problem pracy

Większość osób myśli, że problemem jest praca, obowiązki albo brak czasu. W rzeczywistości problem leży głębiej w tym, jak funkcjonuje Twoje ciało i głowa na co dzień oraz ukryte mechanizmy.

Dlatego odpoczynek nie działa, a zmęczenie wraca.

Na tym warsztacie zobaczysz, co naprawdę Cię wykańcza.

Na tym warsztacie pokażę Ci konkretnie

Co powoduje Twoje zmęczenie i brak energii

Dlaczego odpoczynek nie daje efektu

Jakie mechanizmy za tym stoją

Co kryje:

- perfekcjonizm

- nad odpowiedzialność

- pracoholizm 

- strach przed byciem ocenianą

Co możesz zrobić, żeby zacząć odzyskiwać energię już teraz

Od czego zacząć bez zmiany pracy i życia

Po tych 2 godzinach:

Zrozumiesz co się z Tobą dzieje

Poczujesz pierwszą ulgę i lekkość

Będziesz wiedzieć, co robić dalej

Przestaniesz działać na autopilocie

To nie jest zmiana życia w 2 godziny

To pierwszy krok, który daje realny kierunek

Prowadzący: Łukasz Sędziak

Nie uczę teorii - pracuję z realnym zmęczeniem.Pracuję z osobami, które są przeciążone, zmęczone i mimo że „ogarniają życie”, tracą energię i kontrolę. 

Nie motywuję i nie daję pustych rad. Pokazuję konkretnie, co nie działa i co trzeba zmienić, żeby zacząć wracać do normalnego funkcjonowania.

Zrób pierwszy krok

To tylko 2 godziny, które mogą zmienić sposób, w jaki funkcjonujesz na co dzień.

Zapisz się na warsztat  39 zł

Warsztat online

Ograniczona liczba miejsc

FAQ

Czy to jest dla mnie?

Tak, jeżeli:

• jesteś ciągle zmęczona mimo odpoczynku,
• czujesz przeciążenie i chaos w głowie,
• masz poczucie, że cały czas musisz wszystko ogarniać,
• funkcjonujesz, ale brakuje Ci energii do życia,
• czujesz napięcie, presję lub wewnętrzne wypalenie.

Czy to jest typowy warsztat motywacyjny?

Nie - To nie jest spotkanie o „myśleniu pozytywnym” i chwilowej motywacji. Na warsztacie poruszamy realne mechanizmy, które wpływają na przeciążenie, stres, brak energii, perfekcjonizm, nad odpowiedzialność, strach przed oceną czy życie w ciągłym napięciu.

Czy podczas warsztatu będę musiała mówić o sobie?

Nie - Możesz uczestniczyć w warsztacie w pełni komfortowo. Ćwiczenia i pytania są przede wszystkim dla Ciebie i Twojej refleksji. Nikt nie będzie zmuszany do wypowiadania się publicznie.

contact@lukaszsedziak.com
tel: 723947208

ul. Brukowa 8
91-341 Łódź

Social media