5 mechanizmów przeciążenia
warsztat online na żywo
Wiesz, że bierzesz na siebie za dużo, ale mimo to trudno Ci odpuścić?
Podczas 75-minutowego warsztatu poznasz pięć mechanizmów przeciążenia: perfekcjonizm, nadodpowiedzialność, ciągłe działanie, lęk przed oceną i potrzebę bycia potrzebną.
Pracując Metodą Paradoksu, przyjrzysz się swoim zachowaniom i zaplanujesz pierwszy krok do zmiany.